terça-feira, 20 de janeiro de 2009

Mudanças de hábitos

Tomei algumas decisões para melhorar meu dia a dia e à longo prazo ter uma vida melhor, mais saudável, com menos stress, sem grandes preocupações... Dieta rigorosa (snif snif), sem refrigerantes (buah buah buah), sem gorduras, sem pães, mais capim, mais carnes brancas e bolachas água e sal ... Ecah, mas fazer o que né? Tudo tem que ter sacrifício... Não estou à procura de um corpo perfeito, sarado, mas em busca de saúde e qualidade de vida.
Exercícios físicos todos os dias, caminhadas ao ar livre, nada melhor do que respirar o ar puro e ainda por cima é “de grátis”! He he he... Coloco o MP4 nos ouvidos, óculos escuros, garrafinha de água e vamos lá, no mínimo 1 hora de caminhada, à passos largos...
Resolvi abrir meus polígrafos e livros de pré-vestibular, tinha alguns que comprei e nunca folhei... Vamos Flávia! Tá na hora de retomar a faculdade! Dizem que o que aprendemos, o estudo, é nosso bem mais precioso e que ninguém pode tirar! Então podem ter certeza que vou ter muito o que aprender, mas também a ensinar!
E as mudanças não param por aqui, vem mais coisa por ai gente amiga, mas ainda tá em off!!!
Estou tentando colocar fora tudo aquilo que não me faz bem, inclusive algumas pessoas estão sendo banidas do meu rol de amizades, até pensei se tratarem de amigos, mas...
Bye bye


Aprendi a selecionar meus diamantes, pedaços de vidro não me interessam mais!
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9 comentários:

Juliano disse...

Ih...será que estou neste rol de amigos que estão sendo banidos? (desconfiadaaaa...)

Mas...mudar é sempre muito bom, o sacrifício valerá!

Renata Lopes Costa disse...

Putz, de novo na conta da criatura!!

Flávia Fayet disse...

Não desconfiada!!! Tu não está na minha lista de adeus!!! hahaha Bjs

Michelle Dangeli disse...

Flávia estou compartilhando da mesma vibe que vc!!!Tomando atitudes imprescindiveis pra minha vida.
P.S: As coisas andam rápido por aqui preciso aparecer mais vezes. Bjão.

Beth/Lilás disse...

Muito bem, é assim que se fala!
Gostei!
E apóio, pois tudo podemos enquanto vivemos!
bjs cariocas

Luciana Carvalho disse...

Coincidência em nossos últimos posts... Fase de mudanças e de descarte do desnecessário. Parabéns por tuas decisões.E boa sorte!!! Eu e a Gabi vamos pra Santa Maria... seguido ela estará aqui e poderá brincar com o amiguinho. hehe
bjs

Murilo Lima disse...

Isso ai!
Mudanças são sempre boas, e esse estilo de vida saudável é td de bom!

adorei seu blog!

beijos!

Cansada de ser boazinha disse...

Obrigada pela visita e pelo comentário!!!
Voltarei aqui tb!!
Bjos!!!

Ana disse...

Yessssssssss!!

Fica firme&forte! Não desanima!!

Beijão!