Mudanças de hábitos

Tomei algumas decisões para melhorar meu dia a dia e à longo prazo ter uma vida melhor, mais saudável, com menos stress, sem grandes preocupações... Dieta rigorosa (snif snif), sem refrigerantes (buah buah buah), sem gorduras, sem pães, mais capim, mais carnes brancas e bolachas água e sal ... Ecah, mas fazer o que né? Tudo tem que ter sacrifício... Não estou à procura de um corpo perfeito, sarado, mas em busca de saúde e qualidade de vida.
Exercícios físicos todos os dias, caminhadas ao ar livre, nada melhor do que respirar o ar puro e ainda por cima é “de grátis”! He he he... Coloco o MP4 nos ouvidos, óculos escuros, garrafinha de água e vamos lá, no mínimo 1 hora de caminhada, à passos largos...
Resolvi abrir meus polígrafos e livros de pré-vestibular, tinha alguns que comprei e nunca folhei... Vamos Flávia! Tá na hora de retomar a faculdade! Dizem que o que aprendemos, o estudo, é nosso bem mais precioso e que ninguém pode tirar! Então podem ter certeza que vou ter muito o que aprender, mas também a ensinar!

E as mudanças não param por aqui, vem mais coisa por ai gente amiga, mas ainda tá em off!!!
Estou tentando colocar fora tudo aquilo que não me faz bem, inclusive algumas pessoas estão sendo banidas do meu rol de amizades, até pensei se tratarem de amigos, mas...

Bye bye

Aprendi a selecionar meus diamantes, pedaços de vidro não me interessam mais!

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